CE QUE JE PROPOSE
1) COACHING EN LIGNE
Un programme sur mesure qui te permets d'être autonome en salle. Le suivi se fait en ligne avec des ajustements hebdomadaires. Tu disposes également d'une aide en nutrition
2) PROGRAMME PERSONNALISÉ
Un programme complet et détaillé adapté à tes attentes. Tu es en totale autonomie et ne dispose pas de suivis
3) COACHING À DOMICILE
Un programme personnalisé avec un suivi et un accompagnement en présentiel. Tu disposes également d'une aide en nutrition
A PROPOS DE MOI
Moi, c’est Lola, coach sportive diplômée depuis maintenant deux ans. Le sport a toujours été une véritable passion, et aujourd’hui, j’ai la chance d’accompagner de nombreuses personnes vers leurs objectifs physiques, quel que soit leur niveau.
Mon approche repose sur un suivi personnalisé, entièrement adapté à ton rythme, ton niveau et ton mode de vie. L’objectif ? Te faire progresser en toute confiance, avec des résultats concrets et durables.
C’est toi qui choisis ton rythme, tes objectifs et ton niveau d’engagement. Mon rôle, c’est de t’apporter les bons outils, les bonnes méthodes et toute la motivation dont tu as besoin pour atteindre tes objectifs — et t’y tenir.
